Frutas y yogurt son una excelente opción para iniciar tu día o bien para refrescarlo, lo mejor es que no te hará sentir tan culpable como tomarte un milkshake.
Ingredientes
- 8 onzas de yogurt natural o vainilla bajo en grasa
- 1 banano en rodajas
- 1 taza de fresas o melocotones congelados
- 1/4 taza de jugo de naranja
Preparación
Pon a licuar todos los ingredientes y sírvelo para 2 vasos.
Vía: Parents
We should try this impressive and great fruit smoothie. This would really mean a lot. Thanks for notching this one out.
me encantan sus recetas